CONFEZIONE
500 g
DESCRIZIONE
Il cous cous integrale di Probios è l'ideale per coloro che vogliono seguire un'alimentazione nutriente e sana, senza però privarsi di un piatto gustoso.
Il processo che cuoce parzialmente la semola a vapore rende più veloce e facile la sua preparazione in cucina.
INGREDIENTI
*semola integrale di GRANO duro.
*biologico.
ALLERGENI
Può contenere tracce di soia
MODALITÀ DI CONSERVAZIONE
Conservare in luogo fresco ed asciutto
MODALITÀ D'USO
Il cous cous è un prodotto precotto ed essiccato, ed è possibile prepararlo sia a caldo che a freddo, di seguito le indicazioni per 3-4 persone
A caldo: versare in un contenitore 250 g di cous cous e 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva. Aggiungere 300 ml di acqua bollente salata, coprire e lasciare riposare qualche minuto senza mescolare. Aggiungere sale e un cucchiaio di olio di oliva e sgranare con una forchetta; condire a piacere con verdure, legumi, tofu o seitan.
A freddo: Versare 2 bicchieri di cous cous e 2 bicchieri d'acqua a temperatura ambiente, lasciare riposare per 20 minuti circa. Sgranare con una forchetta e condire a piacere con verdure, legumi, tofu o seitan.
APPORTO NUTRIZIONALE MEDIO
| Per 100 g | |
| Energia | 1465 KJ - 347 Kcal |
|
Grassi di cui acidi grassi saturi |
2,3 g 0,5 g |
|
Carboidrati di cui zuccheri |
64 g 2,0 g |
| Fibre | 8,9 g |
| Proteine | 13 g |
| Sale | 0 g |
NOTA BENE
È nostro impegno mantenere aggiornate tutte le informazioni di legge in merito a ricette ed allergeni, ma può accadere che ci siano delle differenze rispetto alle confezioni effettivamente disponibili.
Il controllo qualità La Buona Dispensa è a completa disposizione per informazioni, soprattutto per i consumatori allergici o intolleranti:
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CERTIFICAZIONE
IT BIO 009 Agricoltura UE
